Sport a Firenze: le palestre in città

Tra i buoni propositi per un nuovo anno lavorativo, quello di rimettersi in forma con una buona alimentazione e attività fisica. Ormai la vita sedentaria negli uffici sembra appartenere alla maggior parte di noi ma, nei momenti liberi, è possibile rimediare con lo sport. A Firenze le palestre sono tante e propongono corsi per tutti i gusti e attività da svolgere in diversi orari della giornata, in pausa pranzo, la mattina presto, la sera.

Non sapete che palestra scegliere? Ecco per voi i consigli della redazione!

Palestre nel centro storico

-> Palestra Ricciardi (Borgo Pinti, 75) è il posto adatto per chi vive nel cuore di Firenze e vuole rimettersi in forma con attività originali: propone infatti cardio kombat, cardio tone, corpo libero, piloga oltre ai più classici corsi come pilates, posturale e ginnastica funzionale e zumba. Aperta dal lunedì al venerdì dalle 7.45 alle 22.30, sabato dalle 9.30 alle 18.30 e domenica dalle 10.00 alle 14.30. Per informazioni: 055 2478444 – info@palestraricciardi.it.

-> Klab (via de’ conti, 7), nei pressi di San Lorenzo, è aperta dal lunedì al venerdì dalle 7.00 alle 22.30, sabato dalle 8.00 alle 20.00, domenica dalle 9.00 alle 19.00. Fitness con macchinari di ultima generazione, corsi dalla ginnastica funzionale allo yoga e al pilates e SPA con sauna, idromassaggio e molto altro. Oltre alla sede nel centro di Firenze, Klab ha una sede distaccata con piscina in via del Ferrone, 5 (Marignolle): si tratta di uno tra i più grandi centri benessere della città. Per informazioni: 055 215902 – conti@klab.it.

-> Nel quartiere di Campo di Marte, B)Side (via Manfredo Fanti, 18) propone attività in acqua e in sala per una vastissima scelta; non mancano le proposte per gli amanti del ballo, dance sculpt, acrodanza, bachata ma anche per gli appassionati di arti marziali o per chi vuole potenziare il proprio corpo scegliendo allenamenti alternativi. La palestra è aperta dal lunedì al venerdì dalle 7.00 alle 23.00, sabato e domenica dalle 9.00 alle 19.00.

-> Se cercate una palestra Oltrarno, Time Out (via del Ponte Sospeso, 6), con corsi per tutti i gusti: yoga, step, total body, zumba, pilates ma anche fitboxe, circuit training, cardio tone ecc. Aperta dal lunedì al venerdì dalle 7.00 alle 22.30, sabato dalle 7.00 alle 18.00 e domenica dalle 10.30 alle 13.30; per informazioni: 055 714069. In alternativa ASD Gym & Tonic (via del Leone, 10r), aperta lunedì e venerdì dalle 9.00 alle 22.00, giovedì e martedì dalle 10.00 alle 22.00, sabato dalle 15.30 alle 19.30; per informazioni: 055 280524.

-> Swan (via de’ Pepi, 28) propone, oltra alla sala attrezzata, corsi di pilates, total body, fit boxe e zumba. Il centro è aperto dal lunedì al venerdì dalle 9.00 alle 22.00, sabato dalle 10.00 alle 18.00, domenica dalle 10.00 alle 13.00. Per informazioni: 055 240802. 

Le grandi palestre

-> Virgin Active Firenze (via di Novoli, 10) fa parte dell’omonima e nota catena. Al suo interno potrete trovare attrezzature per allenamenti cardio e funzionali, corsi fitness, sala cycling, studio pilates, piscina di 25 metri, un’area relax per dedicarsi al proprio benessere ma anche un café con Wi-fi a disposizione e solarium. Aperta tutti i giorni (dal lunedì al venerdì dalle 7.00 alle 23.00, sabato e domenica dalle 9.00 alle 20.00), Virgin è dotata di parcheggio gratuito. Per informazioni: 800 914555.

-> In zona Firenze Nord anche Playoff (via de’ Cattani, 172), con tantissime attività originali: pugnale militare italiano, thai boxe e zumba per bambini, hip hop, difesa personale, ju-jitsu, yoga e tanto altro. La palestra è aperta dal lunedì al venerdì dalle 7.00 alle 22.00, sabato e domenica dalle 9.00 alle 13.00. Per informazioni: 055 301294 – info@playoff-firenze.it.

-> Tropos (via Orcagna, 20a), oltre i viali ma vicinissima al centro e a pochi passi da piazza Beccaria, è dotata di piscina, palestra, area benessere; tra le tante attività proposte, ginnastica posturale e corsi specifici per bambini e adolescenti. Aperta dal lunedì al venerdì dalle 7.00 alle 22.00, sabato dalle 7.30 alle 19.00, domenica dalle 9.00 alle 18.00. Per informazioni: 055 3909052 – desk@troposclub.it.

-> Non lontano dallo stadio Artemio Franchi, Stilnuovo (viale dei Mille, 41 ar), con tantissime attività, dalla corsa al fitness. Aperto dal lunedì al venerdì dalle 7.00 alle 22.00, sabato dalle 7.00 alle 18.00 e domenica dalle 10.00 alle 14.00. Per informazioni: 055 573683 – info@stilnuovo.org.

-> In zona Firenze Sud, Olympus (via di Ripoli, 88): area sport con possibilità di giocare a tennis, calcio e beach volley, allenamenti sia fitness che in acqua, area relax ed estetica. Aperto lunedì, mercoledì e venerdì dalle 6.00 alle 23.30, martedì e giovedì dalle 7.00 alle 23.30, sabato e domenica dalle 9.00 alle 20.00. Per informazioni: 055 689618 – info@olympusclub.it.

-> Sempre fuori dal centro altri centri benessere da provare sono Zerouno il Policentro (in via dei Caboto, 30/32, aperto dal lunedì al venerdì dalle 7.00 alle 23.00, sabato e domenica dalle 9.00 alle 19.00) e Fit Express (in via Ruggero Bardazzi, 15, aperto tutti i giorni 24 ore su 24).