Scuole di Yoga a Firenze

Settembre è ormai iniziato e riprendere le abitudini quotidiane dopo la pausa estiva è più difficile che mai. Per ricominciare con tutti i buoni propositi, niente di meglio di un po’ di attività fisica. Avete provato lo yoga? Nella vita frenetica della città, allenare corpo e mente è il rimedio più adatto contro lo stess! Ecco i consigli della nostra redazione sulle migliori scuole di yoga a Firenze.

Scuole di yoga nel centro storico

-> It’s Yoga Firenze (via dei Serragli, 24r): un luogo di ritrovo internazionale per chi è accomunato dalla passione per lo yoga o dalla volontà di avvicinarsi a una nuova disciplina all’insegna della felicità, del benessere e della condivisione. Per informazioni: info@itsyoga-firenze.com – 345 3974722.

-> Consigliata anche Italia Power Yoga, con due sedi per soddisfare i gusti dei più (via Leopardi, 10 e via Della Chiesa, 36r). La scuola propone diversi corsi per chi vuole conoscere e praticare lo yoga ma anche altre attività come il pilates. Per prenotarsi alle lezioni è possibile organizzarsi da casa tramite una comoda applicazione; per informazioni: italiapoweryoga@gmail.com – 349 5340565.

-> Pop Yoga (via Coluccio Salutati, 66) è un centro che ha lo scopo di aprire le proprie porte a tutti: è infatti adatto a qualsiasi livello e propone prezzi accessibili. Non solo yoga per adulti ma anche corsi per bambini, corsi di formazione, trattamenti e massaggi. Per informazioni: 333 1860833.

-> Iyengar Yoga (via delle Ruote, 53) è dedicata al metodo dal quale prende il nome e dispone di una palestra attrezzata. Per informazioni: info@iyengaryogafirenze.it – 055 4934388 – 377 1698765.

-> Radici Yoga Studio (via Guelfa, 116) propone invece corsi personalizzati, percorsi per insegnanti e attività da svolgere insieme alla famiglia. Per informazioni: radiciyogafirenze@gmail.com – 331 4212528.

Firenze Sud

-> Se abitate o lavorate nei dintorni di Firenze Sud, l’Istituto di Yoga Firenze (via Giovanni Lanza, 68), è quello che fa per voi. La scelta di corsi è ampia e lo scopo è quello di scoprire la disciplina in tutte le sue sfumature. Il centro è adatto per praticare yoga a tutti i livelli; per informazioni: info@istitutoyogafirenze.com – 055 2479080 – 370 3254890.

-> Nella stessa zona (via Lorenzo di Credi, 20) potete trovare Shamadhi, per una pratica tra tradizione e innovazione ma sempre volta al benessere del corpo e della mente; per informazioni: info@yogafirenze.it – 339 640 0458.

-> Da provare anche Himalayan Yoga Institute (viale dei Mille, 90) dove approfondire la propria formazione con seminari ed eventi organizzati nel fine settimana; per informazioni: info@himalayanyogainstitute.it – 055 472015.

-> Vicino allo stadio Artemio Franchi, l’Istituto Iyengar Yoga Firenze (via San Gervasio, 18), con insegnanti specializzati in vari livelli e con lo scopo di rispettare limiti ed esigenze degli allievi. La scuola offre inoltre la possibilità di partecipare a seminari e workshop; per informazioni: 055 582821 – 391 7434945.

Altre scuole di yoga

-> Non lontana da Rifredi, Ayfi Studio (via Giovanni Fabbroni, 54r) è una scuola che si dedica soprattutto a quella particolare tipologia dello yoga chiamata Ashtanga. Per informazioni: 349 5879328.

-> A Novoli, Yoga Firenze ASD (via Mario Ulivelli, 31) con una vasta proposta di metodi. Per informazioni, 368 3924186.

-> Shakti (via Paolo Schiavo, 5r) è la scelta che fa per voi se siete desiderosi di avvicinarvi non solo allo yoga ma anche di approfondire le vostre conoscenze sulle discipline olistiche; per informazioni: info@associazioneshakti.it – 339 2363957.

-> Nei pressi dell’Isolotto, Centro Yoga Meditazione Ayurveda; per informazioni: firenze@artofliving.it – 055 700120 – 393 6353491 – 335 6478557.

-> Un’altra proposta è il Centro Yoga Atman (via Gioberti, 61/65), con corsi di yoga e meditazione. Per informazioni: firenze@yoga-integrale.it – 320 9060507.

-> Druma Yoga (via Luigi Lanzi, 12), infine, vuole contribuire allo sviluppo della consapevolezza del sé e organizza seminari di approfondimento e vacanze. Per informazioni: 055 579370 – 347 8070072 – 347 7234533.